Dormir: Dónde evitar colocar un espejo si quieres dormir bien
Un espejo amplía visualmente un espacio y embellece nuestros interiores. Pero en un dormitorio, su colocación no es casual: su posición con respecto a la cama puede influir en la calidad del sueño. He aquí por qué.
Según el Feng Shui (un antiguo arte chino cuyas reglas buscan armonizar las energías de nuestro entorno), los espejos tienen la capacidad de amplificar y reflejar la energía en un espacio. Esta energía, llamada "Chi" en Feng Shui, es la que nos rodea a diario. Dependiendo de nuestro estado de ánimo o de lo que ocurra en una habitación, las paredes, los objetos y los espejos se "cargan" con la energía ambiental. Estos flujos de energía circulan y pueden perturbar nuestro sueño, provocando inquietud. La principal fuente de aumento del flujo de energía en una habitación siguen siendo los espejos. Estos reflejan no solo nuestra imagen, sino también la luz y el movimiento.
¿ES MALA IDEA PONER UN ESPEJO EN EL DORMITORIO?
Quizás no nos demos cuenta, pero al igual que la luz y el movimiento, un espejo, a través de su reflejo, capta la energía ambiental. Estas energías se reflejan y amplifican. Un fenómeno invisible, sin duda, pero que puede perturbar nuestro sueño, especialmente en el dormitorio. La habitación se vuelve entonces demasiado "activa", ¡y quienes se duermen con la mente en constante movimiento corren el riesgo de estimularse aún más si hay un espejo cerca!
CÓMO COLOCAR UN ESPEJO EN UN DORMITORIO
TRES LUGARES QUE DEBES EVITAR
Probablemente hayas oído decir que "cualquier espejo que refleje la cama o a la persona dormida captura o interrumpe su energía personal, incluso provocando pesadillas". Este es un principio clave del Feng Shui, que establece una regla: no coloques el espejo frente a la cama. Esto reflejaría las energías negativas acumuladas durante el día, un resultado contraproducente, ya que solemos liberar estas vibraciones negativas durante la noche.
Colocar un espejo cerca de la cama tampoco es buena idea. Es como tener a una tercera persona a tu lado; solo te generará ansiedad.
Por último, el último espejo que conviene eliminar del dormitorio es el que está frente a la puerta o las ventanas. El aire circula por estas aberturas, nos movemos y, por supuesto, la energía fluye a través de ellas. Siguiendo el principio de reflexión, colocar un espejo frente a la puerta o la ventana del dormitorio empujaría la energía, incluso la positiva, hacia afuera. Además, estos "movimientos" aumentarían la agitación en la habitación. Dado que el sueño requiere calma y serenidad, es mejor no correr riesgos.
LA UBICACIÓN IDEAL PARA EL ESPEJO EN EL DORMITORIO
Para evitar que te moleste el sueño (a menos que quites el espejo de la habitación cada noche antes de dormir), colócalo dentro del armario. Detrás de las puertas, una vez cerradas, no hay riesgo de que la energía se disperse demasiado por la habitación. Si aun así quieres decorar la habitación con un espejo, elige uno pequeño. Eso sí, asegúrate de que no esté frente a la cama, la puerta ni la ventana. Si hay dos paredes vacías una frente a la otra en la habitación, sin cama, ¡colocar el espejo en una de ellas podría ser la solución!
